FC2ブログ
0312345678910111213141516171819202122232425262728293005

date :2015年04月24日

真夜中ならぽた

夜の気温も冷え込みが和らいで
こんなにいい天気だと家でローラーをするのが勿体なく感じます。

折角だから奈良公園でも行ってみようか、と
昨日は真夜中ポタリングに出掛けました。

外を走るといつも思いますが、車のプレッシャーや信号のタイミングで
結構スピードを出したりスプリントをかけたりする場面が多々あります。
家で淡々とローラーを漕ぐのも悪くないですが、やはり実走の方がいろいろな筋肉を使うので
積極的に走りに出た方がいいトレーニングになるんだろうなぁ、と思います。


あ、しまった。

ついトレーニングとか言ってしまいましたが、私はポタリング派なんです。
スポンサーサイト



プロフィール

cero

Author:cero
2014年8月
 ロードバイク納車。
2015年9月
 初MTB SDA王滝42km 完走
2016年5月
 鈴鹿(春) アタック120 完走
2017年9月
 ブルベ初参加
2018年5月
 SDA王滝100km 完走
2018年9月
 ブルベ600km 完走(SR)

先生:CARRERA mamayama
師範:DE ROSA NeoPRIMATO
相棒:Cannondale SCALPEL
出没地:関西

*****
[read more]を押すと続き(全文)が読めます。

最新記事

カレンダー

03 | 2015/04 | 05
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

最新コメント

カテゴリ

***

月別アーカイブ

検索フォーム

リンク