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date :2016年02月

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年間練習量のアレ

頑張るのはキライなナマケモノです、といいつつ
案外トレーニング好きなわたくし。

バリバリストイックにトレーニングするほどではありませんが
ついつい筋トレやらローラーやら、練習メニューを考えてしまいます。

日々ペダリングのこととか、筋トレの方法なんかをネットで調べたりするのは
もはや癖みたいなものなんですが
以前、とあるサイトで「レベル別の年間練習量のガイドライン」なるものを見かけました。

それによると・・

目標?
(じてトレより)
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あま~い誘惑・・

最近ウチのショップでは、とあるあま~いものが良く出没します。

それは芳しい香りをあたり一面に振りまく秋の魔物・・


焼き芋 であります。


店には大きい灯油ストーブがあるのですが
その上にアルミホイルを巻いたごろごろしたものがいっぱい・・

仕事の帰りに店に寄ると

「おかえり~ お芋焼けてるよ~ と店長が迎えてくれます。


オカンか!!!

目標はいつだってベストを尽くすこと

思うに、自分はあんまり努力家でもなく、根性がある方ではありません。
つらいのやしんどいのはキライだし、ついついさぼってぼんやりしちゃう。

でも、何事も、やるならやる!ベストを尽くす!!と気合を入れることにしています。
根性無しのさぼりマンだけど、やりきった時の爽快感や、充実感を知っているから。


というわけで、予ての予定通り、鈴鹿8時間エンデューロ春sp
アタック120でエントリーしました。


目標を定めてしまえば、あとはやるしかない。
やらざるを得ない状況にいかにもちこむがミソなのである。

メタボ隊長のブートキャンプ記

暖かい日があったり、震え上がるほど寒い日があったりと
寒暖の差が激しいですが、ロード乗りのみなさん、外、走ってますか~?

寒いときはつい外に出るのが億劫になってしまいがちですが
そんな時はメタボ隊の出番です!!


走りに行こう!

ではなくて


おいしいもん食べに行こう!!


と置き換えるだけでアラ不思議。

吹き荒ぶ寒風など何のそのであります。

プロフィール

cero

Author:cero
2014年8月
ロードバイクに乗り始めました。

相棒:CARRERA mamayama
出没地:関西

*****
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走行記録

*2015年*
■ 年間  8799.81 km

*2016年*
□ 1月  987.8 km
□ 2月  988.30 km
□ 3月  1413.0 km
□ 4月  1365.8 km
□ 5月  1459.2 km
□ 6月  528.8 km
□ 7月  1045.1 km

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