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本題はread moreの中なのだよ・・

職場の同僚が、このBlogを読んでくれるというのでアドレスを教えました。
休み時間に早速見てくれていたので、何気なく画面を覗いてみると

ん・・・?
全部読んでない・・・??

ご存じの通り、長文になりがちなので
見た目をすっきりさせるために最初の冒頭だけ表示する仕様にしています。
本文は[read more]ボタンを押すことで読めるようになるわけですが、
続きがあることに気付かなかったとのこと。

悲しすぎる!(爆笑)


なんか書きかけな文章だな~、忙しいから仕方ないか~と思っていたらしい。
ついでにクリックすると画像もおっきくなるんだぜ友よ・・


そんなことがあったので、プロフィール欄に追記してみました。
是非↓をクリックして最後まで読んでね♥


さて、日曜日にそれなりの距離走ったので
昨日はなんとなく全身がだる~い感じで、あちこち筋肉痛でした。

ハードに動くと、大体その日の夜か次の日には筋肉痛がくるので
割とレスポンスは早い方です。
まだまだ若いな私!
誰も褒めてくれないので、自分で積極的に褒めます。

さすがに身体が重かったのでローラーはお休み。
今日はすっかり回復して、元気モリモリです。

モリモリ



ロード乗りの用語では
足が疲れてしまってもう漕げません!という状態を
「足が残っていない」
「足が売り切れ」
と言うみたいですが
日曜の帰り道、足はまだまだ絶賛販売中でした。

坂道も踏もうと思えばガシガシ踏める感じ。
どちらかと言うと、長時間圧迫されていた座骨が痛い・・


無理せず、しんどくないギアをくるくるする感じだったのもありますが
もう少し負荷をかけてもよかったのかも?

家に無事に帰れるように、つい「いのちだいじに」戦法になってしまいます。

楽にくるくるだと、大体平地でアベレージ28km/hくらいなので
頑張ればAv30km/hの壁を超えられるかもしれませんね。ドキドキ



今夜もローラーがんばるど!



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secret

COMMENT

本当に

前回の記事といい、今日の記事といい… ほんにお若い!パワフル〜!よっ、体育会系(笑)
オバちゃんも負けないようにがんばりマスww

Re: 本当に

>silverさん
褒められた~!(?)
教官にしごかれて、なんちゃって体育会系になりつつあります(笑)

でも、クロモリいいなぁ・・ってよく思います。
ほんとはゆるポタがしたい!鬼教官めっ!
いつかはDeRosaのNeoPRIMATOがほしいなーとか・・
完成車のBlue Stardustカラーがたまらなく素敵なんですよね(○´-`○)

プロフィール

cero

Author:cero
2014年8月
 ロードバイク納車。
2015年9月
 初MTB SDA王滝42km 完走
2016年5月
 鈴鹿(春) アタック120 完走
2017年9月
 ブルベ初参加
2018年5月
 SDA王滝100km 完走
2018年9月
 ブルベ600km 完走(SR)

先生:CARRERA mamayama
師範:DE ROSA NeoPRIMATO
相棒:Cannondale SCALPEL
出没地:関西

*****
[read more]を押すと続き(全文)が読めます。

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