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ツール・ド・パン屋

土日走るぞー!と気合十分
天気も上々で、土曜日は仲間三人で大正池を走ってきました。

大正池といえば、奈良や京都、大阪あたりのローディーにはとてもメジャーな練習場所。
3~4%くらいのゆる~い上り坂が7kmくらい続きます。

勾配だけ見れば非常に大したことのないルートなんですが
これを限界ギリギリ、全力で走ると、鬼しんどい鍛錬場所と化すわけです。

しかもゆっくり行こうと思っても、何故か休めそうで休めない・・・
気付いたらヨダレを垂らしながらハァハァ漕がされる魔の坂道
近場で行けるルートの中でも、トップクラスのドSルートです。(個人的に)


気温も上がってきて、いよいよ外をガンガン走れる季節になっきたと思ったら、、
奈良は昨日、が降っていました。


超寒いやん!!!Σ(゚д゚|||)


突然5mm~1cmくらいの雹がズァァァァーッッ!!と降ってきて
びっくりするくらい寒かったです。


とまあ、そんな日もありますが
いよいよ3月に入り、そろそろ外走りも増やしていかねばなりません。

5月の鈴鹿を見据えてトレーニングを考えた時
自分が一番タイムロスしているウィークポイントといえば、やはりホームストレートの上りです。
あの緩そうなのに鬼しんどい・・・っく・・ホームストレートを、いかに省エネで素早く上るか・・
それにはきっと大正池練が役に立つハズ!


そんなわけで、今春は大正池にたくさんチャレンジしたいと思います。

大正池!
ゴール地点でブレイク。


いつものショップの朝走りなら、大正池を上った後に更に湯舟に上って
更に元気な人たちは信楽の向こうの方を通って猿丸神社の峠を上っていくわけですが
正直今の時期、大正池上っただけで、しんどさMAX・・・
なんでだろう・・寒いからかな・・そういうことにしておこう・・

もう十分疲れたよね!
と皆意見が一致したので、和束からビューンと下って木津の方へ帰ります。

帰り道、目をつけていた人気のパン屋さんに寄って補給のご褒美・・・♡

パン1


チーズが香ばしくて、おいしい~~

写真はありませんが、キーマカレーのカレーパンがすごくおいしかった!
ピリッと辛い肉感の強いキーマカレーは丁寧に作ってある感じで
オシャレなお惣菜系のパンが美味でした。
全体的にふわふわもちもち系か、表面がパリッとしたデニッシュ系が多いのかな。
ハード系が好きなワタクシにはちょっと物足りなさがありましたが
味は非常にGOOD◎でした。


実は、ショップの親しい仲間内で、「ダイ部」という部活があり
今年はパン屋めぐりスタンプラリーをしようか!というふんわり企画があるのです。

前の日記にもちょこちょこ出てきていると思いますが
ダイ部は「食べること」をこよなく愛するダイエット集団・・・

食べたカロリーは自転車で燃やせ!! そして痩せろっ!

という熱い集まりなのです。

なので、モチロン近場のパン屋に行く場合もすっっっごく遠回りして
しっかり80kmくらいは走ります。
ダイ部はカロリー摂取量も高いですが、トレーニング意識もヒジョウに高いのであります。


今春は、まさかのダイ部ジャージもできあがり
毎週のローラークラブも非常に盛り上がってきています。


話はそれましたが、今回寄ったのは
パン屋スタンプラリーの一軒目として目星をつけていたお店で
レガル (regal+e) です。

お店の名前や場所、ルートなんかをブログに掲載するのは何となく好きじゃないんですが
入口にサイクルラックも置いていただいていて
ローディーにやさしいお店なので、載せてみました。
お気に入りの場所は人に教えたくないタイプみたいです・・ぐふふ

好きじゃないといいつつ、自分も色んなブログの写真や情報にお世話になっているので
今後はちょこちょこ載せていこうかな~と思います。


奈良、京都、滋賀近郊で、おすすめグルメ情報があったら
是非教えてくださいねっ!



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コメントの投稿

secret

COMMENT

こんにちは^ ^
大正池、良い雰囲気ですね〜。
良いなぁ〜♡

ツールドパン屋、最高ですね(^O^)/
じゃんじゃんお願いしますっ

前記事の月間練習量には、引きましたー

Re: タイトルなし

>silverさん
ついつい頑張っちゃうので、何もない微妙なゴール地点の写真になってしまいましたが
夏は蛍が飛ぶ清流沿いを走る、素敵な山道なんですよ~
今度ゆっくり走っていい写真撮ってきますね(^▽^)

ツールドパン屋、関東のおいしいパンの写真も期待してます!

正直無理っすー
でもチャレンジしてみようとは思います。引かないで~(笑)

プロフィール

cero

Author:cero
2014年8月
 ロードバイク納車。
2015年9月
 初MTB SDA王滝
2017年9月
 ブルベ初参加

先生:CARRERA mamayama
師範:DE ROSA NeoPRIMATO
相棒:Cannondale SCALPEL
出没地:関西

*****
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走行記録

■ 年間
*2015年*  8799.81 km
*2016年*  10597.87 km

*2017年*
□ 1月  595.46 km
□ 2月  450.92 km
□ 3月  896.96 km
□ 4月  1015.39 km
□ 5月  1311.07 km
□ 6月  1115.50 km
□ 7月  842.44 km
□ 8月  1188.27 km
□ 9月  411.67 km

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