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category :トレーニング記

春を待ちきれなくて~♪

昨日の夜は、あまりにも暖かかったので
シーズン中の金曜夜に開催される夜練周回コースに走りに行ってきました。

家でローラーも考えたのですが、
こんなに暖かいのに走りに行かないなんて!
今すぐ布団に飛び込みたい気持ちをぐっ・・と我慢して出掛けました。
(お腹いっぱいになると、すぐ眠気が・・・)


最後に夜練コースを走ったのは、怪我をする前のことなので
なんと約4ヶ月ぶりです。

同じコースを定期的に走ると、自分の成長具合がわかって良いですね。


自転車ダイエット考 その2

レーパンをはくのだから

どうせなら細くてかっこいいほうがいいに決まってる。




で、1ヶ月にどのくらい走れるんだね?君。

普段ほとんど一人で走っている、ぼっちライダーなワタクシ。
一番の課題は何と言っても、モチベーションの維持です。


今日は仕事忙しくて疲れてるし・・
寒いし・・・
服着替えるのめんどくさいし・・・・


襲いくる魔物共。


ceroは ひっしのていこうを こころみた !


防御の構え



自転車ダイエット考 その1

激坂もスイスイ登れちゃう軽量なボディに


ワタシはなりたい・・。



クリート位置の調整ですねん

日曜日にビンディングデビューして
月曜日に1時間半ほど固定ローラー


気のせいかなと思ったけど
やはりちょっと靴の位置がしっくりこない。



プロフィール

cero

Author:cero
2014年8月
 ロードバイク納車。
2015年9月
 初MTB SDA王滝42km 完走
2016年5月
 鈴鹿(春) アタック120 完走
2017年9月
 ブルベ初参加
2018年5月
 SDA王滝100km 完走
2018年9月
 ブルベ600km 完走(SR)

先生:CARRERA mamayama
師範:DE ROSA NeoPRIMATO
相棒:Cannondale SCALPEL
出没地:関西

*****
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